त्रिदोष बैलेंस के लिए बताए योग, पादाभ्यंग थैरेपी से किया लाइव डिटॉक्सिफिकेशन

उज्जैन। 9 फ़रवरी रविवार सुबहः 7ः30 से 8ः30 बजे तक खण्डेलवाल भवन में खण्डेलवाल वैश्य पंचायत द्वारा योग शिविर आयोजित किया गया जिसमें योग गुरु पंकज शर्मा के निर्देशन में सर्वप्रथम स्ट्रेचिंग- व्यायाम उसके बाद योगासन फिर प्राणायाम एवं ध्यान का प्रशिक्षण प्राप्त हुआ। वात पित्त कफ (त्रिदोष) को बैलेंस करने, शरीर के बुरे तत्व (टॉक्सीन) को शरीर से बाहर करने की यौगिक क्रियाएं एवं प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति के उपाय का प्रशिक्षण इस शिविर में प्रदान किया गया।
योग गुरु के द्वारा कांसे की कटोरी से पादाभ्यंग थैरेपी दे कर लाइव डिटॉक्सिफिकेशन दिखाया गया, उन्होंने बताया कि 15000 से अधिक एक्यूप्रेशर पॉइंट, 25000 से अधिक स्वेट ग्रंथि, 42 मांसपेशियों, 26 तरह की हड्डी, 50 तरह के जॉइंट्स पैर के तलवों में होते है, पैरों को गर्म पानी से धोकर पॉइंट्स पर तेल या घी से मालिश कर फिर कांसे की कटोरी से मसाज देने से वेक्यूम की तरह तलवों से टॉक्सीन बाहर निकलते है, जिससे वेरीकोज वेंस, बाल झड़ना, अनिद्रा, पैर की सूजन, दर्द, पाचन तंत्र आदि में लाभ के साथ वात पित्त कफ त्रिदोष भी बैलेंस होते है, शिविर में ज्योति खण्डेलवाल, अनिल सामरिया, सुनील झालानी, राजेंद्र सोखिया, अर्पित गुप्ता आदि ने पादाभ्यंग थैरेपी का लाभ लिया।
अर्पित गुप्ता के अनुसार अन्तरराष्ट्रीय स्तर पर आयोजित किए जाने वाले आयोजन की प्रत्येक वर्ष की एक वैश्विक थीम निर्धारित होती है, जिसके अनुरूप वर्ष भर उत्सव होता है। वर्ष 2024-25 योग दिवस की थीम है “योग स्वयं एवं समाज के लिए“ इस वैश्विक थीम के अंतर्गत खण्डेलवाल वैश्य पंचायत ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस से वर्ष भर चलने वाले योग शिविर की शुरुआत कि, जो प्रत्येक माह आयोजित किया जा रहा है। इसी तारतम्य में 9 फरवरी को योग शिविर आयोजित किया गया।