इलेक्ट्रॉनिक किरणों के बावजूद आंखे लंबे समय साथ दें, इस विषय पर केंद्रित रहा योग शिविर

उज्जैन। खंडेलवाल भवन में रविवार 5 जनवरी को प्रातः 7ः30 से 8ः30 बजे तक योग शिविर आयोजित हुआ। जिसमें खण्डेलवाल प्रगति मण्डल की विशेष सहभागिता रही।
योग गुरु पंकज शर्मा के निर्देशन में सर्वप्रथम स्ट्रेचिंग- व्यायाम उसके बाद योगासन फिर प्राणायाम एवं ध्यान का प्रशिक्षण प्राप्त होने के पश्चात सभी साथ में हेल्दी फूड स्प्राउट्स अल्पाहार का आनंद लिया। बदलते एआई के दौर मे अब मोबाइल/टीवी/कम्पयूटर से दूरी मुश्किल है, तो ऐसे में कैसे अपनी आँखों कि क्षमता को बढ़ाया जाए जिससे इलेक्ट्रॉनिक किरणों के बावजूद आंखे लंबे समय साथ दे, इस विषय पर योग शिविर केंद्रित रहा। आँखों की ज्योति के लिए, योग आसान, प्राणायम, त्राटक क्रिया, एक्यूप्रेशर बिंदु एवं खान पान की जानकारी प्रदान की गई। खण्डेलवाल वैश्य पंचायत अध्यक्ष गोविंद खण्डेलवाल, सचिव अनिल सामरिया, समन्वयक राजेन्द्र सौखिया, मीडिया प्रभारी अर्पित गुप्ता, खण्डेलवाल प्रगति मंडल सचिव प्रकाश गुप्ता, पीआरओ बी के बूसर ने योग प्रशिक्षक का अभिनंदन किया। इस अवसर पर ओमप्रकाश माचीवाल, सुनील झालानी, ज्ञानेन्द्र कासलीवाल, बिंदु खण्डेलवाल, उर्मिला सामरिया, राजेंद्र मामोडिया, प्रकाश बैवाल, रामेश्वर बढ़ाया आदि ने योग शिविर का लाभ लिया।
अर्पित गुप्ता के अनुसार अन्तरराष्ट्रीय स्तर पर आयोजित किए जाने वाले आयोजन की प्रत्येक वर्ष की एक वैश्विक थीम निर्धारित होती है, जिसके अनुरूप वर्ष भर उत्सव होता है। वर्ष 2024-25 योग दिवस की थीम है “योग स्वयं एवं समाज के लिए“ इस वैश्विक थीम के अंतर्गत खण्डेलवाल वैश्य पंचायत ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस से वर्ष भर चलने वाले योग शिविर की शुरुआत कि, जो प्रत्येक माह के प्रथम रविवार को आयोजित किया जा रहा है।